アファメーション

成功者や幸せな人はみんな自然と実践している「アファーメーション」。言葉の力で自分の潜在意識に働きかけ、成功を引き寄せるための最も簡単な方法のひとつです。自己啓発本。

★世界60カ国で延べ3300万人がプログラムで受講
★NASA、米国国防総省(陸軍、空軍、 海軍、海兵隊)を初めとした連邦政府諸機関が採用
★米国各州政府、全米の警察、刑務所、小学校や中学校、主な大学等が教育プログラムを採用
★北京オリンピックで8個の金メダルを獲得したマイケル・フェルプスを指導
★タイガー・ウッズが父から学んでいた
★フォーチュン500社の62%が採用

ネガティブからポジティブに!この本のポイント

 スコトーマとは、心理的盲点のことです。物理的には視界に入っているはずなのに、脳は認識することができない状態のことです。脳は過去に見たことがあるものはすでに知っているものとして認識しません。

コンフォートゾーンとは、あなたが緊張や恐怖を感じることなく自然に行動できる範囲のことで、心地がいいと感じる領域のことです。これが広ければ広いほど、物の見方や考え方が柔軟になり目標へと進みやすくなるのですが、少しでもこの領域に変化があると人間は落ち着かなくなり、知らず知らずのうちに元の状態に戻そうとしてしまう習性があります。

例えば、あなたの年収が500万円のサラリーマンだとしたら、その時点であなたのコンフォートゾーンは年収500万円のサラリーマンということになり、何かをきっかけに年収が1,000万円になるとどうしていいのかわからなくなり、落ち着かなくなってしまうため、それを回避するために一気に浪費して年収500万円の状態に戻ろうとします。

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